Individuali jogos pamoka

Individuali jogos pamoka skirta norintiems pradėti jogos praktiką, pasiruošti prisijungti prie grupinių užsiėmimų arba skirti daugiau dėmesio savo asmeninei praktikai.

Pamokos metu galėsime aptarti jums aktualius klausimus, išsamiau panagrinėti atskiras asanas, jų atlikimą ir pritaikymą jūsų kūnui. Taip pat galima parinkti individualius pratimus, kuriuos galėsite savarankiškai atlikti namuose.

Praktikos turinį derinsime pagal jūsų poreikius, patirtį ir tai, kam šiuo metu norisi skirti daugiau dėmesio.

Trukmė – 60 min.
Kaina – 40 €

Užsisakius pamoką, susitikimo laiką deriname el. paštu  joga.savinamai@gmail.com